连续痛经超3天警惕疾病 止痛经可循三步走

　　很多女性都深受痛经困扰。严重时，面色苍白、恶心、腹痛难忍，工作、学习、生活都遭到严重影响。统计发现，少女的原发性痛经占75%，90%的女性在1生中有过不同程度的痛经。1般的痛经只延续1两个钟头，最多不超过1天，休息1下便可复原，但病理性的经痛，则可能连痛两3天，痛到没法移动，乃至休克，需要尽早去医院救治。

　　面对痛经，我们还是应当有所防范。这里介绍1个3步走的“攻略”。第1，如果月经期间需要面对某些重大任务时，如考试、出差、事迹发布等，比较好提早咨询妇科医生，适当用药物给予医治，比如在医生的指点下，服用短效口服避孕药、天然孕激素、中药等，短时间服用，可减缓月经前后的不适，月经结束后就能够停药。这类短时间的用药，不会对内分泌系统产生太大的影响，也不会影响下次月经。第2，如果月经期间突然出现严重的痛经，明显影响正常生活时，可以适当注射1些解痉挛的药物，1般30分钟左右就能够完全减缓，也不会给身体带来太大影响。第3，对可能产生痛经，需要预防的女性来讲，可以随身携带或在抽屉里准备1些解热镇痛药，如去痛片、芬必得、扑热息痛等，以备不时之需。

　　1般的经痛，忍个1天即可以度过，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆腔血液循环改良，来去除很多的疼痛。睡觉，暂时忘掉子宫收缩的感觉，也是很多人推荐的良方，但是这方法都是治表不治根的。

　　另外，痛经患者还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，特别绝对不能吃冰。生理期就更没必要说了，都不能沾冷水的。