预防阴道炎好的生活习惯有哪些？

　　阴道炎是一种较为平常的妇科疾病，很多女性都有过患上阴道炎的经历，这可以说是是一段痛苦的回忆。虽然阴道炎的发病率极高，但是并不代表着没有一定的预防方法的，建议广大女性学习一下这些方法。接下来我们就一起来看看预防阴道炎的生活习惯有哪些吧!

　　预防阴道炎的生活习惯：

　　1、清洗顺序

　　掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序，经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　2、外阴洗剂

　　外阴洗剂及卫生巾的选择，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　3、适当休息

　　充足的睡眠与合理的性生活安排，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　4、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　上面就是对预防阴道生活习惯的介绍，大家在生活中需要养成上面的四个好习惯，这对于您自己也是有好处的。可不要因为生活习惯没有养成，最后患上了阴道炎那就麻烦了，要去医院接受药物治疗。如果您对于阴道炎治疗方面还有什么不懂的问题，可以在线咨询有问必答网权威专家。